co 2 dni

[...] koksu nie zamierzam brac, ale lubie tutaj czasami zajrzec i ponasmiewac sie z typow jak to im cos spuchlo po szocie, jak to okropnie boli i teraz placza i licza godziny/dni do zgonu II. poza tym to juz sie robi nudne z tym najezdzaniem na 17 latkow chociazby (nie mowie ze 14-latkowie bo to juz znaczne przegiecie) ze chca wziasc mete, bo [...]

[...] z : Beta Alanine z SFD , kreatyna mono , kofeina 200 mg 1 kaps , omega 3 kaps , dibencozide na apetyt tez jakis czas chcialbym regularnie brac i tyle jak to rozlozyc na dni zeby bylo idealnie i na jaki okres? Mono moze byc 5 g ed , omega 3 tez tylko kiedy i ile , beta i kofeina najlepiej na jakis czas wraz z dibencozide. Tylko nw na ile co [...]

[...] do deki 2:1 mniej wiecej jak masz flakon deki 250mg/ml to tescia wypadalo by kupic 2 falkony 200/250mg/ml i jechac tak: 1-10 deka 250mg /week 1-11 testo 500mg /week okolo 2 tygodnie po ostatnim zastrzyku testosteronu hcg 1000jednostek co 3 dni, potem clomid 2 dni 100mg, potem z 10 dni 50mg Zmieniony przez - DrJekyll w dniu 2011-02-26 23:05:15

[...] ze pn-pt 17-20 tylko otwarci z limitem miejsc, smart znowu zamknięte niewiem co w extreme ale tam. znowu placic opłatę aktywacyjna by trzeba a ja potrzebuje siłowni maks 2 dni wekendowe żeby zrobić plecy i nogi. 4 tydzień redukcji waga na czczo 124,5kg dieta niskie węgle 1 owsiane wpc rodzynki hopki 2,3,4 tatar z polędwicy ryz 5 żółty ser, [...]

Hcg ciągniesz do końca cyklu, na cyklu kontrolujesz estrogen i prolaktynę, po ostatnim strzale propa czekasz 2-3 dni i zaczynasz bić hcg 10000ui systemem 2500ui co 3 dni, przed ostatnim strzałem hcg robisz badania, estrogen i prolaktyna muszą być w widełkach a teść najlepiej jak by był powyżej połowy widełek, na Clomid wchodzisz 2 dni po ostatnim [...]

dobra a co myślicie o zwiekszeniu spożywanych kalorii do 3500kcal - tak z dnia na dzień??? założyłem te 3500kcal dla wagi ktora chce osiagnac czyli 100kg, wiec B/T/W=2/1/4,5 wiec wychodzi białka 200g/800kcal, tłuszcze 100g/900kcal i weglowodany 450g/1800kcal posiłki : 8:00 sniadanie 11:00 sniadanie 2 14:00 obiad 17:00 obiad 2 20:00 kolacja przed [...]

HCG daj co 5 tygodni po 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni.

1-2 prop na kicka po 50mg/eod 1-7 enan 250mg/e5d (srednio wychodzi rowniez 350mg/week, tak samo jak propa chciales dac) 9-13 prop 100mg/eod mozesz zrobic maly taper na koniec, np po 50 w ostatnim tyg jesli nie chcesz bic enana to mozesz leciec propa przez caly czas ale pamietaj ze ten sam ester ponad 8tyg wg mnie juz nie daje takich samych [...]

[...] dawkę provi i schodzenie z niej w trakcie hcg u mnie się to świetnie sprawdza założmy że i u ciebie też :--) w ostatnich dwóch tyg testa zaczynasz podawać exe daj 2-3 dni po tabsie późnej 0,5 tabsa co 3 dni ok 7-10 dni po ost testo wrzucił bym hcg 2500 co 3 dni i tak wybrał 20.000-25.000 w czasie hcg symex 0.5 tabsa co 3 dni dalej leci w [...]

Może jeszcze ma wstawić zdjęcie na facebooka jak uśmiechnięty stoi na siłowni z sinym bicepsem 2 dni przed Olympią i podpisać "Ja i mój zerwany biceps". Zerwał i tyle, nie jest na tyle głupi żeby ładować olej w takich ilościach żeby powstała az taka dysproporcja. A jeśli nawet to zrobił to został już przez to ukarany, pozbawiony tytułu i [...]

Co on zrobił z brzuchem i barkami przez te 2 dni :/

[...] i tak codziennie przez 3tyg rano i wieczorem. 4tyg zaczął mi sie kończyc iso i postanowilem stosowac tylko raz dzienie.. pozniej pojechalem na pojezdzic na boardzie na 2 dni.. a zapomnialem ze iso mi sie skonczylo..ogolnie iso odstawilem na 5 dni i pojawil sie tylko jeden malutki syfek..lece juz 2 miesiac i pojawiaja sie tylko takie male [...]

[...] zwolenników Zwalcza ją m.in. American Health Association (Amerykańskie Stowarzyszenie na Rzecz Zdrowia), podając następujące skutki uboczne: rozkład tkanki mięśniowej, odwodnienie, bóle głowy, nudności, choroby nerek, wzrost poziomu cholesterolu (przy długotrwałym stosowaniu, ponad 1 rok), osłabienie koncentracji i pamięci. Ale zarzutem [...]

Ja rozumiem ale ja po prostu nie jestem wstanie więcej strawić. Po 2 tygodniach zapychają mi się bebechy i 2 dni muszę prawie nie jeść żeby się znowu odblokowały. Może jak bym był na bombie i procesy metaboliczne by przyśpieszyły to było by co innego

[...] zmieniony od tego wczesniejszego, mowilas ze za malo na nogi, wiec pozbieralam kiedys co robilam nogi i ulpeilam tak jest teraz. wiec ten uklad co robie teraz to tylko 2 tygodnie %-) Aaaa i wiesz ze ja ostanio czuje jak mi nogi puchna po treningu, tzn nie wiem czy doslownie puchna ale czuje jak mnie miesnie rozpieraja, tyle ze to fajne uczucie bo [...]

[...] rozwiązaniem. Chciałbym zostać jednak przy tym planie. A gdybym robił większe przerwy między treningami np. Trening poniedziałkowy i wtorkowy (według planu z 2 linku) -> 2 dni przerwy -> trening czwartkowy -> 1 dzień przerwy -> trening piątkowy -> 2 dni przerwy. I tak w kółko, treningi wypadałyby w inny dzień każdego tygodnia ale wydaje mi się [...]

wzialem trzy dni po tabsie symexu teraz bede bral pol co 4 dni, z tamoxem zszedlem do 10 mg ed. Na badania mysle ze pojde jakos za 1,5-2 tyg. Tamoxa myslicie ze ciagnac juz do wynikow ?

[...] 25-30g 20g glukozy Po treningu Glutamina 4g biogenixa Kreatyna 5g Cabro 50g Glukoza 20g 20min później 30-35g System protein Na noc Glutamina 2g olimpu 30-35g pro cas W dni nie treningowe Rano Glutamina 3g biogenixa Kreatyna 5g 30g glukozy Na noc Glutamina 2g olimpu 30-35g pro cas DIETA I. Śniadanie-Jajecznica Białko jaja kurzegox2+ [...]

ja tak ze 3-4 jaja co by diete urozmaicic jadam co 2-3 dni bo jaja to ja uwielbiam szczegolnie gotowane badz jajecznice dzis masakra na treningu znow jestem zadowolony

jako ze trening sie przesual (bo dzien wolnego mial bys w czawrtek) to symulacja zawodow bedzie juz tylko na dziecinnych obciazeniach, jedynie wyciskanie nieco mocniej, ale tez lekko trudno, brak treningu z srode+kalendarz imprez zawinily planowo na zawodach jest(kolejnosci nie znam): Walizki: 25m (ciezaru nie znam, ale to nie problem - szczegoly [...]